Корисні поради : як пережити спеку

Синоптики попереджають про сильну спеку! 

З цього приводу потрібно дотримуватися певних правил з метою захисту організму від перегрівання та зневоднення.

Чим небезпечна спека?

Спека призводить до згущення в організмі крові, що загрожує виникненню тромбів. Навантаження на всі системи організму при цьому збільшується. У спеку знижується кількість кисню в повітрі, у людини настає гіпоксія – кисневе голодування.

Зверніть увагу на пропозиції щодо порятунку від спеки!